Snack – De l'énergie pour les randonnées, les sessions et les road trips
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Snacks pour la route
Vous trouverez ici des Snacks, c’est-à-dire de petites sources d’énergie pour une sortie à vélo, une randonnée à ski, une journée au snowpark ou un road trip. Une bonne alimentation détermine souvent si la dernière descente reste un plaisir. Si tu ne trouves pas ce que tu cherches pour l'instant, passe nous voir au café ou demande-nous conseil dans nos magasins d’ Burgdorf, Liestal et Zurich.
Conseils pour l'alimentation
- Manger régulièrement : lors de longues sorties, mieux vaut manger un petit quelque chose toutes les une à deux heures plutôt que d’attendre d’avoir faim.
- Composition : les glucides fournissent de l'énergie rapide, tandis que les noix et les graisses procurent une énergie plus durable.
- Froid : En hiver, certaines barres durcissent ; transporte-les donc dans une poche intérieure.
- Sel : Quand on transpire beaucoup, on perd du sel. Un « Snack » salé de temps en temps aide bien quand il fait chaud.
- Boissons : L’eau accompagne toujours les repas, emporte-en suffisamment, même s’il fait froid.
- Déchets : Tu ramènes tes emballages avec toi, aussi bien en montagne que sur les sentiers.
Nous ne proposons plus que très peu d’articles de camping et de plein air ; nous nous concentrons désormais sur le snowboard, le ski, le skate, le vélo et le kitesurf.