Plein air – Crème solaire pour la montagne, la neige et l’eau

Protection solaire pour les longues journées en plein air

Sur un glacier, sur un spot de kitesurf ou lors d’une longue randonnée à vélo, le soleil est plus intense qu’on ne le pense. La neige et l’eau réfléchissent la lumière, et le rayonnement UV augmente en altitude. Si vous passez beaucoup de temps sur l’eau ou dans la neige, appliquez de la crème solaire plus souvent, car l’eau et les frottements en réduisent l’efficacité. Dans cette catégorie, vous trouverez des crèmes solaires de la marque Swox, sous forme de lotion ou de stick pratique. Swox est spécialisé dans la protection solaire pour les sports de plein air.

Conseils pour la protection solaire

• Applique ta crème avant de partir, pas seulement une fois dans les remontées mécaniques ou sur le spot.
• Appliquez-en suffisamment et renouvelez la protection après avoir transpiré, vous être séché ou vous être baigné.
• Choisis l'indice de protection adapté à l'altitude, à la neige et à la durée d'exposition, et n'oublie pas tes lèvres.
• N’oublie pas les oreilles, le nez, la nuque et le dos des mains.
• Un stick tient dans la poche de ta veste et est rapidement à portée de main, même avec des gants.
• Des lunettes de soleil ou un masque de ski protègent davantage les yeux, surtout dans la neige.

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